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7動app是一款專注于盆底肌鍛煉的手機軟件，旨在為用戶提供全面的健康管理方案。通過科學(xué)的訓(xùn)練方法，7動不僅幫助用戶改善盆底肌健康，還能提升兩性生活質(zhì)量，讓私密部位得到更好的鍛煉與呵護。無論是產(chǎn)后恢復(fù)、更年期保健，還是日常健康維護，7動都能為用戶提供個性化的解決方案。軟件內(nèi)置豐富的訓(xùn)練課程、情景模式和社區(qū)互動功能，讓鍛煉變得有趣且高效。此外，7動還支持數(shù)據(jù)追蹤和個性化挑戰(zhàn)，幫助用戶直觀了解自己的進步。無論是備孕、產(chǎn)后修復(fù)，還是日常健康管理，7動都能成為你的得力助手。快來下載體驗，開啟你的健康之旅吧！
7動手機版是一款專為盆底肌健康設(shè)計的智能應(yīng)用，幫助用戶輕松解決產(chǎn)后膨出、脫垂等問題，恢復(fù)身體如初狀態(tài)。通過科學(xué)的訓(xùn)練課程，用戶無需打針吃藥，只需動動手指，就能實現(xiàn)健身減脂，自然改善身體狀況。軟件還提供孕后瘦身減肥操教程，幫助女性緊致水潤，提升兩性生活質(zhì)量。此外，7動還能舒緩久坐帶來的不適，改善盆底充血，預(yù)防和改善前列腺疾病。無論是產(chǎn)后修復(fù)、更年期保健，還是日常健康管理，7動都能為你提供全方位的支持。通過個性化的訓(xùn)練計劃和數(shù)據(jù)追蹤，用戶可以直觀了解自己的進步，享受健康帶來的愉悅。
【盆底肌群測試評估】無需專業(yè)設(shè)備，用戶可隨時隨地測試盆底肌健康狀況，了解自身情況；
【盆底肌數(shù)據(jù)訓(xùn)練分值】教練系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強度為用戶匹配分值，讓每次訓(xùn)練效果一目了然；
【自定義周挑戰(zhàn)】用戶可設(shè)定個性化挑戰(zhàn)目標，挑戰(zhàn)自我，贏取健康禮品；
【社區(qū)】用戶可在社區(qū)分享盆底肌康復(fù)竅門、性生活態(tài)度和食譜，互相答疑解惑；
【情景模式】軟件內(nèi)置全國各地美景背景，讓用戶身臨其境，享受鍛煉樂趣；
【情景語音包】提供多種方言語音包，如粵語、東北話、四川話等，讓鍛煉更加趣味十足；
【睡眠模式】睡眠模式幫助用戶利用碎片化時間，消除負能量，提升睡眠質(zhì)量。7動的多樣化功能和個性化設(shè)計，讓每位用戶都能找到適合自己的鍛煉方式，享受健康生活。
【兩性健康】通過科學(xué)的盆底肌訓(xùn)練，提升男女性愛水平，增強男性功能控制，增加女性緊致度，提升彼此愉悅感；
【備孕助手】男女性通過鍛煉盆底肌，可提升精子質(zhì)量和子宮健康，助力更快擁有健康寶寶，女性堅持訓(xùn)練有助于順產(chǎn)和縮短產(chǎn)程；
【產(chǎn)后修復(fù)、更年期保健】堅持鍛煉盆底肌，促進產(chǎn)后恢復(fù)，輔助治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等問題，預(yù)防臟器脫垂；
【他她社區(qū)】社區(qū)提供私密交流空間，用戶可分享干貨經(jīng)驗，互相支持，不再困惑茫然；
【盆底肌】盆底肌是支持子宮、膀胱、直腸和小腸的重要肌肉，男性也可通過PC肌肉訓(xùn)練加強盆底肌；
【商城】商城提供千萬款商品，滿足用戶多樣化需求。7動客戶端通過豐富的功能和個性化設(shè)計，為用戶提供全方位的健康管理方案，讓每位用戶都能享受健康生活。
v4.6.7版本修復(fù)了bug，優(yōu)化了居家鍛煉的追蹤效果，提升用戶體驗；
v4.6.2版本優(yōu)化了軟件穩(wěn)定性，提高了居家碎片化時間鍛煉的追蹤效果；
v4.3.3版本新增團商城功能，組團鍛煉用戶可兌換實物和會員優(yōu)惠，新增手機號一鍵登錄功能，簡化注冊流程，更新積分商城功能，新增積分購買和贈送功能；
v4.2.2版本全球二百多萬用戶聚集地，提供多種運動玩法和趣味訓(xùn)練情景，讓運動不再乏味；
3.3.8更新內(nèi)容新增行走、臺階和下蹲訓(xùn)練情景模式，豐富積分商城禮品；
v3.3.7更新內(nèi)容新增私密日記、睡眠模式和徽章功能，提升用戶體驗；
v2.0更新內(nèi)容修復(fù)相關(guān)BUG，優(yōu)化UI設(shè)計，增加新功能，提升軟件整體性能。7動通過持續(xù)更新和優(yōu)化，為用戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和體驗。
