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你的健身房朋友圈,隨時與健身教練進行互動,給你的“Fitness女神”點贊
【專業(yè)的國民體質(zhì)測評】
在合作場館中進行免費的專業(yè)體測,數(shù)據(jù)化的測試結(jié)果清晰展示身體“漏洞”
【量身訂制的訓(xùn)練計劃】
按照“FITT”原則,頻度(Frequency)、強度(Intensity)、時間(Time)和類型(Type),根據(jù)國民體質(zhì)測評結(jié)果,通過縝密算法推薦健身訓(xùn)練課程
【專業(yè)教練錄制健身視頻】
在健身房不好意思向教練開口詢問?邂逅“Fitness女神”卻不敢搭訕?每次只會在跑步機上跑~跑~跑,卻發(fā)現(xiàn)舉不起最輕的杠鈴?
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動緣健身app是一款非常有效的健身軟件,只要堅持鍛煉,一個月就可以練出八塊腹肌。