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睡眠監(jiān)測記錄軟件是一款可以非常準(zhǔn)確記錄用戶的睡眠質(zhì)量的app，非常好用的一款軟件，還可以幫助用戶進(jìn)行高質(zhì)量的睡眠，各種催眠的音樂，十分的好用，感興趣的朋友們快來下載體驗(yàn)吧。
這是一個(gè)多功能睡眠app，睡眠監(jiān)測、催眠音樂、鬧鐘鈴聲三合一的催眠app。幫助你養(yǎng)成早睡好習(xí)慣，減少失眠的情況，擁有更好的睡眠質(zhì)量，每天睡眠質(zhì)量數(shù)據(jù)反饋，更直觀的看到自己的睡眠狀況。
【快速入睡】我們采用專業(yè)的ASMR、神奇腦波、輕音樂治療和強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)睡眠曲庫。
【記錄睡眠】更加有記錄睡眠的功能，當(dāng)你從入睡到淺睡到深睡的時(shí)間我們都為你清晰記錄，你可以每天對(duì)比自己的睡眠狀態(tài)。
【入眠小技巧】睡眠線上傳授輕松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸調(diào)節(jié)、冥想放松練習(xí)、輕松數(shù)羊晚安等，讓失眠的你輕松跟周公約會(huì)。
【睡眠音樂】海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓。
【睡眠監(jiān)測】睡眠時(shí)間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況。
【早睡習(xí)慣】睡前鎖住手機(jī)吧，冥想助眠，催眠音樂 播放不中斷，催眠音樂定時(shí)結(jié)束。
每日的睡眠質(zhì)量數(shù)據(jù)總結(jié)反饋給用戶。
app上提供了一些有助于睡眠的文章和建議，十分好用。
每日餐飲推薦，進(jìn)行進(jìn)食，健康運(yùn)動(dòng)。
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