睡眠小鎮(sleep town)是一款專為睡眠質量差的朋友打造的助眠軟件往往是晚上睡不著很晚才睡，但是當您違背作息時間，它通過模擬經營的方式來記錄用戶的作息時間安排，歡迎下載更正你的作息。
1) 設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標
2) 每天在就寢目標時間前開啟 app，開始建造房屋
3) 每天在起床目標以前，搖動手機快速清醒，看看昨晚蓋出了什么新房屋
4) 重復 1~3，你將擁有規律作息的好習慣，以及一座充滿活力的睡眠小鎮。
• 規律作息
設定就寢、起床的目標，按時睡覺、按時起床，連續達成目標可獲得額外獎勵。
• 睡前果斷放下手機
睡前主動放下手機，可以獲得更好的睡眠品質；一旦在睡覺時間使用了手機，建造中的房屋就會倒塌。
• 每日起床都有驚喜
除了擔心上班、上課遲到，現在您有了更棒的起床動力 - 看看昨晚蓋出了什么房屋！
• 解鎖新建筑，建造睡眠小鎮
設定一個有挑戰性的就寢、起床時間目標你將擁有規律作息的好習慣，
每天在就寢目標時間前開啟 開始建造房屋一座充滿活力的睡眠小鎮。
每天在起床目標以前，搖動手機快速清醒，看看昨晚蓋出了什么新房屋
幫助玩家擁有一個良好的睡眠習慣，提高玩家的睡眠的質量。
房屋是會隨機出現的，每天出現新的房屋都會給你帶來驚喜。
擁有超過50種的房子，而且房屋的形狀還在持續的更新當做。
經過你的努力，你的小鎮會發展的越來越大，不要功虧一簣。
通過規律的作息方式來促使小鎮成長，相反如果沒有遵守預先設定的時間的話房屋會倒塌，
這個設定非常有意思，能讓你遵守更好的作息時間，養成規律作息好習慣
每天都有機會建造出隨機的新房屋，一共有超過五十種房屋可以解鎖，并且持續增加中。
睡眠小鎮小編點評這款軟件中給大家提供了很多關于睡眠方面的知識，你可以根據這里的方法來調整自己的睡眠問題
隨時利用睡眠小鎮app來調整自己的睡眠問題！
