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強大的食物庫
擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物熱量或運動熱量。
豐富的減肥方法
中匯集了市場上各種減肥方法。并將它們分為減肥方法和塑形方法，通過效果指數、健康指數、難易指數3個圍度進行打分，指明其優缺點，讓你可以方便的選擇適用于自己的減肥方法。
詳細的每日任務
會根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排，生成每日任務，并會在相應的時間給你提醒，你不再需要糾結哪個減肥方法更好，不用計算復雜的熱量攝入，只需根據App的提醒就能減肥成功！
最強的社交系統
非常友好，樂于助人，在美寸減肥中你可以通過廣場找到減肥戰友、解決減肥難題、膜拜減肥達人、成為粉絲眾多的減肥大V不再是夢想。
海量健康減肥知識，來源于全球各大健康研究機構發布的數據，更具科學性。
各種詳細的斷食療法的視頻文章講解，各種初學小白都能系統全面的學習了解。
斷食追蹤app注冊用戶根據匯報自身的體質強弱情況，幫助合理的安排斷食方案的強度和周期。
陪伴幫助到你可以養成到新的健康的飲食計劃的內容，獲取到更好的健康出色的飲食的習慣哦。
用戶們可以在此應用當中進行到筆記或是照片內容的添加使用，記錄你的斷食的整個過程情況。
可以有效的提供到幫助輔助功能，使得你可以更好的完成到整個設定的斷食計劃的內容哦。
這有效果嗎?
經證明，間歇性斷食可讓你快速減肥。斷食期間，隨著糖原的消耗，身體會進入酮癥狀態，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。
這是安全的嗎?
是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明，一直進食會使身體不停地消化，無法休息，容易導致健康問題，例如糖尿病。而斷食期間，你僅僅是暫時停止進食，來使肝臟休息一下。
我能用間歇斷食追蹤器嗎?
間歇斷食追蹤器有多種斷食計劃，適合初學者、有斷食經驗的人群，男性和女性。斷食追蹤器會引導你完成計劃，無需改變飲食習慣，即可輕松堅持下去。如果你未滿18歲，處在懷孕或哺乳期，有健康問題或體重過輕，請在斷食前向醫生咨詢。
斷食跟蹤app它是一個用于斷食和禁食計劃的軟件。我們提供十多種不同的禁食計劃。每個間歇性禁食計劃都適合初學者或有經驗的禁食者帶來效果。
禁食是一種易于遵循的飲食，不需要太多努力；
通過制定斷食計劃，了解禁食期間的身體狀態，關注和了解禁食期間身體和細胞目前正在表現出哪些代謝過程，學會利用人體生長激素等燃脂階段；
在禁食窗口，您可以吃到零卡路里的食物或飲料，全程記錄禁食時間，及時獲得通知，讓您可以快速查看每天的禁食時間和狀態效率管理工具；
您可以查看您的計劃完成情況，以便更好地監督自己；
打造您貼心的個人飲食管理助手，有效監督和促進禁食；
設定自己的飲食計劃內容，更好地實踐；
個人飲食管理進度以圖表形式呈現給您；
追蹤身體尺寸（臀部，腰部，手臂等）。
了解跟蹤禁食時間帶來的效果。
跟葡萄糖、蹤酮、體內脂肪的變化。
制定不同的禁食計劃。
間歇性編輯開始/禁食狀態/結束時間。
設置長期禁食（最多50天）。
設置禁食通知。
