keep健身app可根據用戶的運動情況來為用戶制作一定專門適合您的健身計劃。不管你是減肥、練腹肌、瘦小腿、練翹臀等等這里都有；這里有很多的直播課無輪你工作多忙你都可以用它來健身，軟件會根據你的身高體重，跟著軟件開始打卡，已解決不能聯網、沒畫面、無網絡連接等不能用的問題，感興趣的朋友趕快來本站下載吧。
Keep是一款具有社交屬性的健身工具類產品。用戶可利用碎片化的時間，隨時隨地選擇適合自己的視頻健身課程，進行真人同步訓練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據器械、部位、難度篩選適合自己的課程，一些難度較大的動作，你還可以單獨觀看視頻和文字解析。
結束訓練后，你可以“打卡”表示一天課程的完成，并評價自己的本次訓練。根據這些行為數據，Keep會分析你的健身習慣，不斷精確算法，將最適合你的健身計劃推送給你。
keep健身6.132.0更新說明
-keep健身直播課全新改版，升級為會員專屬課，會員隨時預約，無限跟練！另外新增精選課程模塊，歷史優質直播課也能回看啦！
-「圈子」上線啦！來這里遇見同好，交流生活吧~
-修復已知問題
keep健身6.37.0更新說明
疫情期間，keep健身陪你戰疫到底。宅家不屯肉，keep健身你的免疫力！
更新內容：
-是的，有免費的訓練計劃了！快去體驗吧
-會員可以參加更多的專屬訓練計劃
-商城改版了：精選更多運動裝備、輕食代餐……等你入手
-修復了一些已知問題
戶外跑步
精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統。
精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業的跑步指導。
量體裁衣
多種健身訓練供你選擇。
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
運動社區
分享健身成果，一起進步。
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep 健身不再是孤獨的堅持。
- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃
- 熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣
- 每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用 Keep 實時記錄運動量，輕松完成當天的運動目標
根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練
只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數據通通記錄，全面了解你的運動數據
所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃
熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣&
真人同步訓練，記錄訓練記錄：全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
量體裁衣，多種健身訓練供你選擇：訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
分享健身成果，一起進步：拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。
課程——量體裁衣，包含多種健身訓練課程
健身、瑜伽、跑步、康復
跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據
戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。
實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。
騎行功能——記錄騎行軌跡，讓用戶擁有多樣化的運動數據
Keep 騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep 騎行徽章。
社區板塊——用戶之間分享健身成果
集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實 現圖片和視頻分享。
商城——讓健身裝備更專業
「Keep」商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基于「Keep」課程設計，追求性價比與美感的均衡，滿足用戶在各類運動 場景下的裝備需求，并持續將Keep所倡導的運動精神和文化理念貫穿其中。
Keepland
Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶所有的運動行為都可以在線上展現并為訓練起到更多指導意義。
KeepKit
Keep K1 智能跑步機是 KeepKit 生態下 的第1款智能產品，作為「智能跑步教練」，幫助用戶得到更科學有效的指導和更多跑步樂趣。
KeepUp
KeepUp 是 Keep 的運動服飾品牌。產品線包括輕運動、跑步訓練和運動時尚，涵蓋城市運動生活的各個場景，為用戶打造自由切換的風格造型。
KeepClass
KeepClass 是 Keep 的全新推出的內容模塊，基于用戶多元化的運動需求，通過視頻、音頻、直播等形式，分享干貨、傳授經驗。
Keep海外
Keep于2017年12月進軍海外市場。目前已進入202個國家和地區，擁有15種語言版本，包含中文、韓語、日語、法語、德語等。目前有 Keep trainer 和 Keep Yoga 兩款產品上線 Google play 和 AppStore，并且運營海外Ins和 Facebook。
Keep將大數據及AI融入運動，運用AI算法及先進科學技術來提升用戶運動體驗和對運動需求的準確度。
keep健身app下載，作為一個重度拖延癥患者，小編一直無法保持健身的時間，Keep健身軟件是一款移動健身庫，擁有豐富的健身資訊，隨時隨地練就完美身材！
