大姨媽Yima是一款專為女性設計的智能經期管理軟件，致力于幫助用戶輕松記錄和預測生理周期。通過簡潔直觀的界面，用戶可以隨時記錄經期數據，軟件會基于歷史記錄智能預測下次經期時間，并提前發送溫馨提醒，讓女性朋友能夠更好地規劃生活和工作。除了核心的經期管理功能，軟件還提供飲食記錄、熱量分析等健康管理工具，幫助用戶全面掌握身體狀況。內置豐富的健康食譜和個性化飲食建議，讓營養搭配更科學。無論是想了解經期規律，還是追求健康生活方式，大姨媽Yima都能成為你的貼心助手。
經期記錄
軟件為用戶提供了專屬的經期管家，能夠詳細記錄生理周期數據，通過智能算法分析用戶的月經規律。系統會自動生成可視化圖表，讓用戶直觀了解周期變化，對用戶的生理期可以提前告知，避免突發狀況帶來的不便。同時支持記錄經期癥狀和情緒變化，幫助用戶建立完整的健康檔案。
飲食記錄
支持用戶可以隨時記錄每日的飲食情況，通過拍照或手動輸入的方式快速添加餐食信息。系統會自動識別食物種類，進而可以記錄每一餐的飲食熱量，隨時分析熱量攝入情況。用戶還能設置每日營養目標，軟件會根據記錄數據給出合理的飲食建議，幫助維持均衡的營養攝入。
食物熱量
對需要的食物熱量也可以便捷的查看掌握，軟件內置超過10萬種常見食物的詳細營養數據。用戶可以快速查詢各類食物的卡路里含量，更好的查看相關的熱量，了解熱量的詳情。系統還會根據用戶的飲食記錄，自動計算每日總熱量攝入，并以圖表形式展示營養結構，讓飲食管理更加科學有效。
健康食譜
還為用戶提供了更多的健康食譜資源，涵蓋減肥、增肌、經期調理等多種需求。這里超多的食譜都可讓你隨意的選擇，搭配飲食方案。每款食譜都配有詳細的制作步驟和營養分析，用戶可以根據個人口味和身體狀況，定制專屬的健康飲食計劃，輕松實現營養均衡的飲食目標。
趣味打卡
根據設置的激勵目標就可以每日打卡記錄，系統提供多種可愛的貼紙和徽章獎勵。讓你可以記錄打卡情況，堅持打卡養成良好習慣。用戶還能設置個性化提醒，與好友分享打卡成果，通過社交互動增強堅持動力，讓健康管理變得更有趣、更容易堅持。
姨媽日歷
展示了清晰的姨媽日歷信息，采用直觀的色塊標注不同生理階段。可以對生理周期全面查看掌握，輕松了解當前所處的生理狀態。日歷還支持添加備注和癥狀記錄，幫助用戶建立完整的經期檔案，為醫生咨詢提供詳實的參考數據。
專業分析
軟件支持用戶對自己的健康數據進行專業分析，通過AI算法識別潛在的健康風險。系統會生成詳細的健康報告，從而可以詳細分析，讓你多維度的分析查看身體狀況。用戶還能將數據導出為專業格式，方便與醫生分享交流，獲得更精準的健康建議。
全面了解
用戶也可以對自己的身體狀況進行全面了解，軟件整合經期、飲食、運動等多維度數據。通過智能算法交叉分析，進而可以全方位的了解，實現貼心的健康管理。系統會定期生成健康簡報，幫助用戶掌握身體狀況變化趨勢，及時發現潛在問題。
智能配餐
根據需要就可以智能配餐，系統會根據用戶的體質數據和健康目標，自動推薦合適的餐食組合。對自己的飲食可以隨心搭配，輕松搭配自己的飲食熱量。用戶還能設置飲食偏好和忌口，軟件會據此調整推薦方案，讓健康飲食更符合個人口味。
豐富食譜
還為用戶提供了豐富多樣的食譜資源，涵蓋中式、西式、日式等多種菜系。這里各類食譜都可讓你任意選擇，享受健康飲食的同時滿足味蕾需求。食譜庫持續更新，緊跟季節變化和營養學研究進展，確保推薦的飲食方案既美味又科學。
習慣培養
能夠幫助用戶培養良好的生活習慣，通過科學的激勵機制和提醒功能。系統會根據用戶目標制定階段性計劃，方便用戶養成自律生活的好習慣，健康的生活。軟件還提供習慣養成社區，用戶可以互相鼓勵分享經驗，讓改變變得更加輕松愉快。
科學管理
幫助用戶科學管理自己的健康生活，基于大數據和醫學研究提供專業建議。系統會分析用戶的生活模式，就可以輕松管理，合理規劃每天的飲食攝入。軟件還會根據季節變化和用戶年齡階段，動態調整管理方案，確保建議始終科學有效。
在軟件中就可以隨時記錄經期時間，通過簡單的點擊操作完成記錄，系統會自動保存并同步到所有設備。輕松記錄大姨媽周期，建立完整的經期數據庫。
對自己的經期可以隨時管理，系統會根據歷史數據預測未來3個月的經期時間。預測下一次的經期時間，準確率高達90%以上，讓用戶提前做好充分準備。
還可以記錄每日的飲食熱量，支持拍照識別和手動輸入兩種方式。系統會自動計算營養構成，就可以輕松記錄相關的熱量成分，幫助用戶掌握每日攝入情況。
用戶也可以對需要的健康食譜進行查看，按照分類或關鍵詞搜索心儀食譜。每款食譜都配有詳細的制作視頻和營養分析，搭配自己的飲食計劃更加得心應手。
支持用戶每天趣味打卡記錄，設置個性化的健康目標。系統會提供可愛的貼紙獎勵，就能夠設定目標來輕松打卡，通過游戲化的方式培養良好習慣。
大姨媽Yima軟件主要幫助女性用戶來隨時管理經期的健康，通過智能算法和人性化設計，讓經期記錄變得簡單有趣。輕松記錄自己的大姨媽，軟件會學習用戶的生理規律，讓你可以隨時管理，查看貼心的提前告知提醒。系統還能識別異常周期，提前做好準備，及時提醒用戶就醫檢查。而且用戶也可以對每日的飲食記錄下來，軟件會自動分析營養構成，詳細分析熱量成分，實現專業的健康評估。通過個性化的飲食建議和豐富的食譜資源，即可讓你快捷搭配自己的健康飲食，輕松實現科學的生活方式管理。
