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這是一款幫助你提升自律性的運動記錄應用，你可以在上面每日打卡運動，它會精準記錄你的每次跑步時長和運動距離。應用內包含多種運動類型，你可以根據個人需求自由選擇，進行有針對性的訓練。此外，還有很多健康知識的介紹，幫助你避開運動誤區，更科學地鍛煉，降低受傷風險。軟件功能完備且實用，需要的用戶歡迎來本站下載。
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【健康資訊】健康知識科普，讓你規避運動誤區，更科學的鍛煉。2、您可以添加盡可能多的練習，你想你的鍛煉不像大多數健身房定時器/會話。
例如，你的鍛煉，你可以加入10秒的休息時間，或者甚至是10秒的休息加上5秒的過渡時間，確保你有充足的時間來準備接下來的練習。
4、定期進行定時鍛煉，這個計時器是用科學的方式來規劃你的鍛煉時間。
5、完美的任何訓練，腹肌練習，有氧運動，失重，冥想，瑜伽練習，學習定時，休息定時，工作定時器。
2、記錄每天的運動，讓你知道哪天有運動，可以追蹤運動成效。
3、設定預備時間，運動時間，短暫休息時間。
4、可以自訂音效與背景音樂。v1.5.7版本
改進定時功能已知的問題 提升產品性能，增強用戶感受
v1.5.6版本
適配安卓11
