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運動損傷:介紹各種與跑步有關(guān)的運動損傷的定義、癥狀、損傷原因以及處理方案。
體態(tài)調(diào)整:介紹各種可能對跑步造成影響的不良體態(tài)的定義、評估、癥狀、危害、原因以及處理方案。
訓(xùn)練視頻:包括基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、拉伸與松解、跑姿技術(shù)動作、熱身動作,以及不良體態(tài)處理等視頻版塊。
關(guān)注容易導(dǎo)致?lián)p傷、影響跑步效率(跑步的經(jīng)濟性)的跑姿細節(jié),包括不良體態(tài),然后幫你改正!
只需要拍攝好您的跑姿視頻,并在柏速達APP或中上傳給我們。
柏速達的專家團隊會對您的跑姿進行仔細地分析評估,送您一套完整的跑姿訓(xùn)練視頻!
給你更加不錯的運動服務(wù),你可以輕松得到健身行為,為你帶來運動目標(biāo)方面的快速完成,給你更加不錯的服務(wù)哦,很實在。
讓用戶更健康的跑步,達到更好的健身目標(biāo),享受專業(yè)的健身活動。
調(diào)整到合適的跑姿,提供專業(yè)的跑姿評估與改善服務(wù),量身訂制跑步訓(xùn)練計劃。
幫助跑者減少損傷、提高跑步能力,更好的享受健身的目標(biāo),其操作更加的省心便捷。
用戶可以更好的在線管理自己的跑步視頻,針對這些不同的跑步視頻進行更好的管理優(yōu)化。
超多的健身視頻讓用戶隨時想學(xué)什么就學(xué)什么,非常的簡單輕松,而且更便捷化。
精心的為用戶提供了量身訂制的跑步計劃,從這些計劃中可以更好的了解不少特色。
跑姿評估: 通過分析評估用戶上傳的跑步視頻,發(fā)現(xiàn)用戶跑姿存在的錯誤細節(jié),并提出改善方案。
訓(xùn)練計劃: 采集用戶相關(guān)參數(shù)后,為用戶量身訂制跑步訓(xùn)練計劃。
訓(xùn)練視頻: 包括基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、拉伸與松解、跑姿技術(shù)動作、熱身動作,以及不良體態(tài)處理等視頻版塊。