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不管是過胖還是過瘦，都是一種不健康的表現。
如果你也發現不管自己怎么吃都不會胖，那么很有可能你的身體健康出現了問題。
不斷調整自己的每日飲食，并增加一定程度的鍛煉，就能夠改善這種情況。
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增重的方式有很多，除了要合理安排每日的飲食，還需要進行適當的鍛煉，這樣就能夠讓你在保持體重增長的同時還能夠獲得更加健康的身體，每一位用戶都能夠在這里獲得更好的增重指導。
