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產(chǎn)后形體課，通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練課程科學(xué)地指導(dǎo)你恢復(fù)產(chǎn)后健康狀況，安全有效地對(duì)你的形體進(jìn)行雕塑，讓你再次找回麻辣身材。
產(chǎn)后形體課分為A、B、C三個(gè)部分，根據(jù)產(chǎn)后媽媽的不同程度與身體狀況選擇對(duì)應(yīng)訓(xùn)練教程。
A教程：適用于產(chǎn)后一周至產(chǎn)后六周的女士，約25分鐘
B教程：適用于產(chǎn)后六周至產(chǎn)后六個(gè)月的女士，約50分鐘
C教程：適用于產(chǎn)后六個(gè)月的女士，約60分鐘
教練：列娜
畢業(yè)于俄羅斯圣彼得堡國(guó)家?guī)煼洞髮W(xué)，曾任職于俄羅斯圣彼得堡私立學(xué)院高級(jí)教師，國(guó)際舍賓協(xié)會(huì)高級(jí)教練。曾擔(dān)任國(guó)際舍賓總部旗艦店教練及舍賓模特培訓(xùn)總監(jiān)，“完美小姐” “圣彼得堡小姐” 高級(jí)教練、培訓(xùn)總監(jiān)、并榮獲 “*教練”。2007年起任職于環(huán)球健美，擔(dān)任項(xiàng)目經(jīng)理及駐中國(guó)項(xiàng)目研發(fā)主任，與國(guó)外研發(fā)團(tuán)隊(duì)一起進(jìn)行女性減肥、塑身項(xiàng)目的研發(fā)與設(shè)計(jì)。
