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5P醫(yī)學(xué)是一款自主健康促進(jìn)的移動(dòng)應(yīng)用。它基于個(gè)人健康數(shù)據(jù)，預(yù)測個(gè)體健康狀況的發(fā)展趨勢(shì)，及時(shí)制定與實(shí)行科學(xué)有效的預(yù)防策略與措施，為用戶提供心理、營養(yǎng)、醫(yī)療等精準(zhǔn)健康促進(jìn)服務(wù)。目前發(fā)布的版本，是基于正念減壓為用戶更加有效地獲得健康。
正念計(jì)時(shí)
在喧囂的世界中找到靜心的方法，享受心靈的愉悅和放松
練習(xí)計(jì)劃
幫你定制更適合你的正念練習(xí)計(jì)劃
多場景應(yīng)用
幫你將正念帶入生活中的各個(gè)場景：改善睡眠、消除孤獨(dú)、緩解焦慮、午間小憩...
自然聲音，正念導(dǎo)聆
與大自然一起平靜身心，跟隨老師學(xué)習(xí)正念，覺知當(dāng)下
想要了解正念，學(xué)習(xí)正念，將正念應(yīng)用到日常生活中的人
想要緩解焦慮和抑郁情緒的人群
想要提升專注力和記憶力的人群
想要改善睡眠，走出失眠障礙的人群
想要自我促進(jìn)，自我接納的人
想要提升幸福感的人
想要遇見更好的自己的人
想要提高情感承受力的人
想要實(shí)現(xiàn)生命意識(shí)覺醒的人群
想要調(diào)理氣血，亞健康的人群
想要改善親子/夫妻/職場關(guān)系的人群
